孕妇秋天吃什么好推荐三款营养食谱

　　秋季孕妇营养食谱

　　1.醋蛋汤

　　食材准备：机蛋，白醋，白砂糖。

　　制作过程：首先，我们需要往锅中烧水，等待锅里的水杯烧开之后，将机蛋打入锅中，其次将机蛋打散，加入少许的白糖和醋即可食用。

　　营养解析：醋蛋汤还是比较适合准妈妈食用的。醋蛋汤有安胎的效果，也能够补肾。特别是对于怀孕初期的女新，容易出现呕吐的问题，还是可以选择食用醋蛋汤。想要有更好的效果，我们建议孕妇们可以一天喝三次。