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　　孕期爬楼梯的几个提示：

　　1.如有不适请况，如胎动异常、宫缩、心慌等，请立即停止。

　　2.注意上下楼梯的安全，请在有人陪伴的请况下进行。

　　3.只上不下，下楼时尽量乘坐电梯。

　　4.不可过量，以身体舒适为宜，高度不要超过4楼。