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月子餐不能加盐吗?月子餐有哪些注意事项(5)

  月子里的妈妈到底能吃多少盐呢?

  月子里的妈妈不能过多食盐,尽量不要吃腌渍食品和罐头食品,同样也不能“忌盐”,应该正常饮食、合理饮食,对盐的摄入量每天不能超过5克,且注意营养全面和均衡。

月子餐不能加盐吗?月子餐有哪些注意事项