月子餐不能加盐吗？月子餐有哪些注意事项(3)
时间:2016-09-13 22:06
没有特殊疾病，低盐饮食即可 除非新妈妈患有特殊疾病，如肾脏病，否则在坐月子期间，新妈妈并不需要刻意禁止对盐分的摄取，只要把握低盐原则，饮食全面均衡即可。 正常量的盐摄入人体后会通过消化道全部吸收，并不会给人体带来损害，且是有利于产后恢复的。而且，由于妊娠期的水分需要排出，在产后一周内会出现尿量增加和大量出汗的请况，这种请况下水分和盐分的补充显得尤其重要。 因此，对于月子饮食里的盐分摄入，过与不及都是不科学的。 |
