秋季备孕有哪些要点 秋季备孕游哪些注意事项(5)
时间:2016-09-12 10:23
四、适宜减肥 备孕期的人适宜减肥，因为很多减肥的食谱里都是一些寒凉的食物，如苦瓜、决明子、荷叶等，这些对减肥都很有帮助，但容易造成宫寒。 五、少吃生冷食物 因为吃生冷的食物的话，会加重宫寒体质，像冰淇淋、生鱼片、冷饮等。其实很多食物在常温下是温新的，一旦进入冰箱冷藏后就会变成寒新的。 |
四、适宜减肥 备孕期的人适宜减肥，因为很多减肥的食谱里都是一些寒凉的食物，如苦瓜、决明子、荷叶等，这些对减肥都很有帮助，但容易造成宫寒。 五、少吃生冷食物 因为吃生冷的食物的话，会加重宫寒体质，像冰淇淋、生鱼片、冷饮等。其实很多食物在常温下是温新的，一旦进入冰箱冷藏后就会变成寒新的。 |
