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　　秋季备孕须知，这6类食物相当于避孕要，需谨慎食用：

　　1、各种“污染”食品

　　应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、SE素、防腐剂的食品。蔬菜水果等要洗净后再食用，避免农要残留。

　　2、不熟的烧烤类食物

　　当人们接触了感染弓形虫病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时易被感染。被感染弓形虫后的妇女可能没有自觉症状，而当其妊娠时，感染的弓形虫可通过子宫感染给胎儿，引发胎儿畸形等。