孕妇必吃的12种食物(6)
时间:2016-08-27 22:02
十一、火龙果 火龙果堪称“水果之王',不但营养丰富、功能独特，还鲜有病虫害，所以这种水果一般无农要化肥，对孕期健康有利。 注意事项 1、火龙果每天1个即可，不宜多吃，尤其是四肢无力、经常腹泻的准妈妈。 2、不宜与牛乃同食。 十二、板栗 板栗新温味甘，是孕期必备的食物之一，对养胃健脾、补肾强筋、活血止血很有好处。 注意事项 1、由于板栗含糖量较高，患有糖尿病的准妈妈不宜吃。 2、常有便秘的准妈妈不宜多吃。 |
十一、火龙果 火龙果堪称“水果之王',不但营养丰富、功能独特，还鲜有病虫害，所以这种水果一般无农要化肥，对孕期健康有利。 注意事项 1、火龙果每天1个即可，不宜多吃，尤其是四肢无力、经常腹泻的准妈妈。 2、不宜与牛乃同食。 十二、板栗 板栗新温味甘，是孕期必备的食物之一，对养胃健脾、补肾强筋、活血止血很有好处。 注意事项 1、由于板栗含糖量较高，患有糖尿病的准妈妈不宜吃。 2、常有便秘的准妈妈不宜多吃。 |
