常喝碳酸饮料的8大危害(2)

常喝碳酸饮料的8大危害

NO4.影响消化

碳酸饮料中的二氧化碳会对体内的益菌产生抑制作用，导致消化系统受到影响。喝太多碳酸饮料容易导致食衣不振，甚至引起胃部疾病。

NO5.导致骨质疏松

碳酸饮料会影响钙的吸收，除了对身高有影响之外，还会导致骨质疏松，很容易发生骨折等事故。尤其是对正在成长阶段的青少年来说，钙的摄入尤为重要。

NO6.损坏脑神经

碳酸饮料中含有咖啡因，咖啡因会导致神经中枢产生兴奋。儿童摄入过多的咖啡因会刺机胃部，很容易出现腹痛请况。

NO7.造成肝硬化

肝病是当前人们需要谨慎预防的疾病，肝病患者有很多，肝硬化作为常见的一种肝脏疾病，对健康是有伤害的。

NO8.造成消化不良

食物进入肠道得不到消化会导致消化停滞，造成大肠癌也是有可能的，同时，还会造成消化不良的产生，如何有效的进行消化是一件非常重要的事请。