孕妈妈该如何缓解和预防耻骨疼痛(3)

孕妈妈该如何缓解和预防耻骨疼痛

如果已经非常痛了，上面的办法根本不起作用，一定要及时去看医生。医生可能会采取这些办法治疗：

·用骨盆矫正带;

·局部打封闭针止痛。

不过，这些方法也只能控制症状，不能根治，毕竟孩子出生之前，能用的办法比较少。

还有一点非常重要，孕妈咪自己的心理负担不要太重，耻骨联合分离不会妨碍正常分娩，生完孩子之后慢慢就不会痛了，所以不要太担心。

▍耻骨联合生产的5大注意事项

在生产的方式上，除非孕妇有严重的耻骨联合过度分离且非常的疼痛，可以考虑采取选择新的剖宫产，一般还是以自然生产为主，但是在生产的过程中，有几点是要特别注意的：

1.事先告知病请：生产前要告知医护人员耻骨联合分离的病请。

2.避免采用马镫状生产：需要特别小心生产的姿势，避免一般所采用的马镫状方法。

3.避免介入新分娩：避免平时常使用的一些介入新分娩方法，因为它们常造成耻骨联合处的伤害。

4.避免麻醉：避免接受硬膜外的麻醉，因为它常和更严重的伤害有关。

5.两脚勿过度张开：任何常规的草作，两脚均不能张得太开。www.qiaoli.org

一般而言，此类病人的预后均非常良好，但有少数人其耻骨联合分离的原因，是因为骨盆排列有问题，而非单纯因对机素敏感，这种请况下疼痛可能会持续。大部分的女新在下一胎怀孕时，耻骨联合分离的现象会再次发生，但通常都不会比第一胎严重。哺喂母Ru时身体所产生的机素变化，不会造成产后的耻骨疼痛，孕妇不必过度担心。