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柳岩胸部写真图片性感女神教你养成丰胸习惯(2)

三、蜂蜜柠檬汁

做法:先将水倒入容器内,最好是温水,在放入适量的柠檬,当然这个要依照个人的喜好。最后再加入适量的蜂蜜和奇亚籽。
奇亚籽-黑籽:含天然膳食纤维,促进肠胃蠕动,帮助排便顺畅,加入饮品里有淡淡果仁香味。
四、美胸运动第1招
重视胸部保养的柳岩,每天有空时,就会边看电视边做简易的美胸运动。
重视胸部保养的柳岩,每天有空时,就会边看电视边做简易的美胸运动
伸直嵴背,双手合十夹毛巾,抬高于胸前,使双手前臂与地面平行,双手同时往毛巾方向出力,手掌中间夹毛巾能使力道更为集中,此动作随时都能做,帮助胸部紧实。