产后便秘怎么办如何预防产后便秘？(3)

产后便秘怎么办如何预防产后便秘？

　　产后便秘的原因

　　生产后，妈妈们的身体出现了一些变化，容易导致产后便秘。不同于一般人的便秘，产后便秘不仅会让妈妈们较难恢复，还会影响Ru汁，从而影响到宝宝，所以新妈们可别忽视了产后便秘。

　　产后引发便秘的原因

　　1、在孕期就存在一定的便秘现象。

　　2、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。

　　3、分娩时使用的镇痛要物，像哌替啶，都会让你的肠道蠕动比平时缓慢。

　　4、不是初次生产。因为生产次数越多，产后便秘越常见。

　　5、经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。

　　6、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。

　　7、饮食结构不合理，蔬菜、水果吃得少。

　　8、服用过补铁剂或抗抑郁要物，这两种要都会导致便秘。

　　9、分娩中做了会音侧切，有缝线。

　　产后便秘的危害

　　产后便秘是很多新妈妈们十分困扰的事请。因为产后便秘造成的危害的很多的，虽然便秘不是一种特别严重的疾病。产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。