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第4招 米字型式——畅通乳房腺体 加强气血循环

1、以双手的大拇指按压。

2、从咪咪点为中心，呈米字型八个点按摩。

改善：每个点用大拇指按压约10下，左右两边胸部都要，按压时有一点酸痛，可以畅通胸部神经及腺体，加强乳房的气血循环。