有肾结石可以喝豆浆吗?肾结石患者的饮食禁忌(3)

　　三、肾结石患者吃什么帮助排石？

　　患者在日常的饮食生活中，平时多吃木耳，杏，黄豆芽，玉米，非菜，西兰花，燕麦，芹菜，胡萝卜，甘薯，木瓜，豆类，平时多注意用眼。多进行维生素等营养素的补充，多吃绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝等食物，可以起到排石作用。

　　其次，在饮食上肾结石患者也要多加控制钙的摄取量，少吃Ru制品，因Ru制品中含钙质较多。也要注意蛋白质的摄入，少吃动物内脏，菠菜、豆腐，辣椒、果仁、咸鱼、咸肉、盐制品，以免加重肾结石的病请。

　　并且，肾结石也不能吃富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒经、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

　　肾结石的的大多数原因是饮食不注意，得了肾结石的朋友要少吃蛋白含量高是食物，多吃有利于排石的食物。