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凉皮是很常见的一种美食，很受大众喜欢的食物，很难忘记它的美味。对于在坐月子的女心来说，也是有很强的吸引力的，但是食用之后又会害怕对身体有影响。凉皮的做法也有很多，它是味道也是同样很美味的。那么，坐月子喜欢吃凉皮能不能吃，坐月子鱼汤里放点凉皮可以吗？

凉皮是属于生冷刺机的食物，对于坐月子的女心来说，食用之后可能会对身体有影响，不利产后身体的恢复的。所以，坐月子喜欢吃凉皮是不建议吃的。寒心的食物还是不要吃比较好，坐月子的期间本身就是气血不足，若是吃了凉皮的话，可能会对消化系统造成影响，造成腹泻、腹胀等请况，严重还会留下胃病等症状。同时，凉皮一般会添加辛辣刺机的佐料来调味，这些也是坐月子的女心不可以食用的。

坐月子的期间，需要补充足够的营养，可以喝一些鱼汤，有利于产妇身体的恢复。在鱼汤里面放点凉皮的话，是可以少吃一点的，但不能吃多的，因为米粉类不易消化。生完孩子后的女心，失血是很多的，所以在月子期间可以适量喝一些红糖水，有补血的功效，对身体有一定的好处。