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橘子

如果宝宝咳嗽是咽喉炎或者喉咙炎症引起的咳嗽，可以吃点橘子，橘子可以帮助镇痛止咳。

橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。

此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。