孕妇补铁吃什么食物好

孕妇怀孕到四个月以上，这个时候胎儿生长发育非常快。所以胎儿所需要微量元素也比较多，孕妇在这个时候要及时的补充钙、铁微量元素。

此外，如果已经发生缺铁，可以多吃动物的肝脏、动物血、红肉等食物。因为这些食物含铁比较多，在补充这些食物的同时，可以吃一些维生素C，这样才能够使铁剂被人体正常的吸收。

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