孕妇失眠可以喝酸枣仁吗(3) 时间:2021-02-25 19:33 3 失眠吃酸枣仁多久有效果 一般是连续服用一周左右可见效。但每个人的体质都是不同的,对要物的吸收也所有差异,因此具体见效时间得因人而异。另外,肝火旺盛引起的睡眠心神不安者不能服用,因为这不仅不能助眠,反而还可能加重失眠或上火请况。 共3页: 上页123下页