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孕妇憋尿怎么缓解(3)

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侧卧位睡觉

休息时尽量采取侧卧位姿势,避免仰卧位,这样可减轻子宫对于输尿管的压迫,避免憋尿的同时,还可防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。另外,孕妇仰卧位睡觉还容易出现“仰卧位低血压综合症”,严重时甚至会休克,侧卧睡可预防这些问题出现。

孕妇憋尿怎么缓解