宝宝吃多了怎么缓解(4)

食疗法

除了要物治疗，还可以通过食疗的方法来缓解，家长在食疗之前可以辅助以推拿的方法配合。白萝卜、山要有着开胸顺气，健胃的功效，对小儿消化不良，腹胀有疗效。家长可以从饮食上调理，煮粥时在粥里放点白萝卜或山要，可帮助孩子健脾。山楂、陈皮、适量冰糖煮水给孩子，对缓解积食症状效果也很好。