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宝宝吃多了怎么缓解(2)

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运动消食

宝宝如果吃多了可以帮助消食,这里的运动是指散步等比较舒缓的运动,宝宝吃多了千万不要剧烈运动,容易引起宝宝呕吐。

适当的运动不仅可以促进肠胃蠕动,有助于孩子的消化,还能增加抵抗力,利于健康成长。

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