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产后拉不出大便怎么办(2)

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喝蜂蜜水

每天早上喝一杯蜂蜜水能起到促进肠胃蠕动的作用,可以缩短排便的时间,起到润肠通便的作用。

另外,也可以早上起床后喝杯温开水,温开水也具有缓解便秘的作用,早上一杯温开水可以补充身体需要的水分,也能降低血液粘稠度,改善便秘问题。

产后拉不出大便怎么办

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