产后拉不出大便怎么办 时间:2020-12-08 12:13 1 科学运动 坚持做提肛运动能促进骨盆的恢复,能促进血液循环,也可以缩短排便的时间。因此,产妇可以在床上做一些简单的运动,待身体恢复到一定程度的时候,就应该要适当的下床活动,坚持做提肛运动,帮助收缩盆骨肌肉,可有效改善便秘问题。 共3页: 上页123下页