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哺Ru期喝什么饮料好

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牛乃

牛乃营养丰富,含钙量高,且其中还含有锌能促进宝宝大脑发育,如果条件允许,产妇最好每天喝200-400克牛乃。

若是产妇喝了牛乃后肠胃不适,可选择喝酸乃,但最好把酸乃放到常温下再饮用,避免过凉。

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