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坐月子为什么要吃猪心猪腰(2)

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吃猪心的原因

猪心富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、B族维生素、维生素c等营养,月子期间食用有助于体力恢复。

猪心有安神定惊、养心补血的功效,有助于月子期间妈妈的睡眠更好,这样也有助于身体更快恢复。

坐月子为什么要吃猪心猪腰

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