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孕期如何预防羊水早破(2)

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不要剧烈运动

剧烈运动会导致羊膜腔压力变大,从而导致羊水早破。所以,孕中晚期不要进行剧烈活动,生活和工作都不宜过于劳累,每天保持愉快的心请,适当地到外面散步。孕晚期也不宜长时间路途颠簸或跑步,走路要当心,避免摔倒,特别是上下楼梯时,切勿提重东西。

孕期如何预防羊水早破

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