产后尾椎骨疼痛一般多久能好(2)
时间:2020-11-14 16:14
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产后尾椎骨疼痛如何缓解1、热敷 产后尾椎骨疼痛时，可以采取热敷的方法，将热MAO巾敷于患处，可以加快血液的循环，肌肉也能得到放松，可缓解疼痛。 2、坐卧姿势调整 疼痛不舒服的妈妈，不宜睡太硬的床，应选择软一点的。平时坐着时，应在座位上垫个软垫或者橡皮圈，要避免疼痛的部位接触硬物。 3、物理治疗 可采取按摩、热敷，烤电等理疗方法来促进恢复，缓解不适。 4、手术治疗 如果产后妈妈尾椎骨疼的特别厉害，且保守治疗没有效果，并且尾骨关节很不稳固或者松动比较严重，则应通过动手术摘除尾骨来减轻疼痛。
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