小孩可以吃粗粮吗

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玉米

如果要给宝宝吃粗粮的话，玉米是比较好的选择。玉米香甜、容易入口，漂亮的外观也可以用来制作各种各样的美食，比如玉米机蛋饼、玉米粥、玉米猪骨汤等等都是适合宝宝吃的食物，它们也非常的有营养，又可以帮助肠胃有效的蠕动跟消化。

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