孕妇放批多怎么调整(3)
时间:2020-11-06 20:30
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多吃富含纤维素的食物经常放批胀气的孕妈妈饮食上要注意，多摄入纤维素含量高的食物，这样可促进肠胃蠕动，帮助排气排便。同时要少吃容易产气的食物，比如淀粉类、面食类、豆类等。
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多吃富含纤维素的食物经常放批胀气的孕妈妈饮食上要注意，多摄入纤维素含量高的食物，这样可促进肠胃蠕动，帮助排气排便。同时要少吃容易产气的食物，比如淀粉类、面食类、豆类等。
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