孕妇放批多怎么调整(2)
时间:2020-11-06 20:30
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少吃多餐如果胃部发生胀气时还大量进食食物，会增加肠胃的负担，产生更严重的胀气。所以孕妇应该要少食多餐，一餐吃个5-6分饱即可，同时也不要只吃流质质的食物。
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少吃多餐如果胃部发生胀气时还大量进食食物，会增加肠胃的负担，产生更严重的胀气。所以孕妇应该要少食多餐，一餐吃个5-6分饱即可，同时也不要只吃流质质的食物。
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