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孕妇爱感冒怎么样增强自己体质(2)

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适当运动

为了让孕妇的体质变得更好,适当的活动也是非常必要的。孕妇们可在饭后散步,适当的增加自身活动量,让自己变得更加健康。

孕妇爱感冒怎么样增强自己体质

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