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孕妇补锌的食物有哪些(3)

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孕妇缺锌对胎儿的危害

孕妇怀孕期间存在着缺锌的现象,对胎儿的健康成长发育是会造成很大影响的。缺锌会影响到胎儿的大脑发育,可能会导致胎儿出生后智力变低,身体矮小,记忆力低下,MAO发枯黄和皮肤粗糙等一系列的现象。因此,对于孕期缺锌这种现象,孕妇一定要引起高度的重视。最好及时从饮食方面着手。

平常的时候,适当的多吃一些锌含量比较丰富的食物来进行补充,比如香蕉、牛乃等。如果有必要的话,也可在医生的指导下,适当的服用一些锌剂。

孕妇补锌的食物有哪些3

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