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宝宝吃多少油合适(2)

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1到3岁宝宝推荐量为20到25克

1到3岁宝宝每日食用油的推荐量是20到25克,这时期所有的食物基本都可以吃了,建议妈妈给孩子炒一点青菜和肉。

随着宝宝年纪的一点点增大,专家推荐的吃油总量是每天20到25克,也就是每天两勺的量。

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