立冬小孩可以吃羊肉吗(3)
时间:2020-10-15 12:57
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立冬吃羊肉注意事项1，忌与茶同食：茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而有发便秘。 2，忌与醋同食：酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。 3，羊肉不宜与南瓜同食：这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易“上火”。为了防止“上火”，不妨适当放点凉心的食物，比如与萝卜同炖煮。 4，忌与西瓜同食：中医认为，吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。
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