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孕妇多梦好还是不好

孕妇睡眠质量好，没有失眠症状，多梦就是正常的。

以SE列心理学家的研究结果显示：怀孕期间经常做梦的人，分娩时间比不做梦的人更短，平均少一个小时。

有趣的是，在做梦的人中，那些做了噩梦的人，分娩速度明显快于那些只做美梦的人。怀孕期间做噩梦的妇女得产后抑郁症的风险也显著降低。

提醒：若孕妇多梦且伴有失眠就要注意了，应及早改善。