小孩冬天煲什么粥增强抵抗力 时间:2020-10-11 12:28 1 姜枣小米粥 原料:鲜姜10克,大枣4枚,小米30克。制作方法:先把鲜姜切片,和大枣一起加水适量,共煮约15分钟;捞出鲜姜,将大枣剥皮去核,再加入小米煮约30分钟即可。功效:调和脾胃、解表中和。脾胃不和、容易呕吐、腹泻的宝贝,较适合服用这道粥调理。 共4页: 上页1234下页