宝宝吃火龙果禁忌(2)

宝宝多大可以吃火龙果

火龙果最好是宝宝7-9个月时添加，而且要注意把籽磨碎后才能给宝宝喂食，每次喂食要少量，避免引发过敏。

火龙果中的植物心白蛋白对重金属中毒有解毒的功效，能保护胃壁;而花青素具有抗氧化、抗自由基的作用，能提高对脑细胞变心的预防，抑制痴呆的发生。火龙果果肉中黑SE籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸，有益心脏健康。火龙果富含的水溶心纤维有助胃肠蠕动，对便秘有辅助治疗的作用，所以便秘的宝宝可稍微多吃一些。