秋季孩子吃什么长高个有营养(3)
时间:2020-10-09 12:28
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菠菜菠菜富含铁和钙。成长中的儿童需要铁和钙补充剂。你可以多吃菠菜。但是许多孩子对菠菜有很好的抵抗力。孩子们通常不喜欢直接根据成年人的口味制作的菠菜。因此，可以将菠菜切碎，然后混入汤圆中。
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菠菜菠菜富含铁和钙。成长中的儿童需要铁和钙补充剂。你可以多吃菠菜。但是许多孩子对菠菜有很好的抵抗力。孩子们通常不喜欢直接根据成年人的口味制作的菠菜。因此，可以将菠菜切碎，然后混入汤圆中。
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