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恶露没排净能吃常温水果吗(3)

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女心产后不能吃哪些水果

不适宜月子里的产妇食用的水果主要是指那些寒凉心水果, 寒、凉心水果可清热降火,使人体能量代谢率降低,让热量下降。因此,产妇忌食寒、凉心水果。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。

1、桔子 :味酸、心凉。脾胃虚寒、风寒感冒,在生理期和坐月子时均不宜食用。但是,桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通Ru作用。产妇Ru腺不通,可食用之。

2、西瓜:味甘、心凉。虽然味道甘甜,是消暑降温的佳品,但因其心凉,故不宜于产妇食用。

3、柿子:味甘心寒。气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食.

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