产后腹直肌分离3指怎么恢复(2)
时间:2020-09-12 16:26
| 2
物理修复方法常见的有电刺机和手法治疗。 1、电刺机 是临床上用的比较多的治疗方法，特别适合自主训练姿势不正确，或者严重、不可自主训练者。每天1次，每次30分钟，一个疗程一般是10次。 2、手法治疗 神经肌肉电刺机配合手法治疗，主要为了克服单纯电刺机治疗效果不足。通过手法治疗，促进身体新陈代谢，减少脂肪堆积，配合自主训练，从而恢复腹部皮肤、肌肉、筋膜弹心和紧张度。
|
