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怎么判断产后骨盆有没有恢复好

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“4”字试验

仰卧,一侧下肢伸直,另侧下肢以“4”字形状放在伸直下肢近膝关节处,并一手按住膝关节,另一手按压对侧髂嵴上,两手同时下压。下压时,骶髂关节出现痛者,并(或)曲侧膝关节不能触及床面为阳心。

怎么判断产后骨盆有没有恢复好

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