宝宝退烧后想睡觉正常吗(3)

宝宝退好后的饮食

1、宝宝退烧后需要进食一些流质心强的食物以及易消化的食物，因为退烧后的身体都是比较虚弱的，如果进食一些米饭等会增加肠胃的负担，不利于退烧后的恢复。

2、退烧后还需要注意一点的是需要及时补充水分，因为发烧的时候身体的水分是蒸发的非常快的，不及时补充水分的请况下很容易再次引起发烧的症状。

3、宝宝退烧后除了吃流质心的食物以外，还可适当喝些果汁进行补充身体的营养，因为果汁比较容易被宝宝的肠胃所吸收，而且果汁中的各种维生素含量非常丰富，有利于加快退烧后的身体恢复。