秋天吃什么最补脾胃(5) 时间:2020-09-11 12:33 5 羊肉 煮羊肉汤加大麦。大麦既可健脾益气,又有助消化,加入羊肉汤则可以健脾开胃,故对脾胃虚弱者颇为有益。先用羊肉熬汤,大火烧沸,再用文火煮熟。然后将羊肉捞起,用汤煮大麦,文火炖熬,等大麦熟偷即可。 共6页: 上页123456下页