宝宝冬季吃啥补脾胃
时间:2020-09-10 20:42
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山要莲子粥食材：山要50克左右，莲子20~30克。 制作： 1、每天取适量的新鲜山要和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。 2、对不到1岁的小儿，山要和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。 功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。
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山要莲子粥食材：山要50克左右，莲子20~30克。 制作： 1、每天取适量的新鲜山要和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。 2、对不到1岁的小儿，山要和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。 功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。
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