宝宝冬季补脾胃吃什么食物
时间:2020-09-10 20:41
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山楂饼食材：鲜山楂300克，淮山要300克，白糖适量。 制作： 1、将山楂去皮、核，洗净;山要，去皮洗净，切成块。 2、将山楂、山要块，放入碗内，加适量白糖调匀后，上笼蒸熟，压制成小饼，即可食用。 功效：健脾导滞，和胃助食。本膳用山楂，含大量维生素C和酸心物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。山要健脾益气。
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山楂饼食材：鲜山楂300克，淮山要300克，白糖适量。 制作： 1、将山楂去皮、核，洗净;山要，去皮洗净，切成块。 2、将山楂、山要块，放入碗内，加适量白糖调匀后，上笼蒸熟，压制成小饼，即可食用。 功效：健脾导滞，和胃助食。本膳用山楂，含大量维生素C和酸心物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。山要健脾益气。
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