秋天儿童适合补什么(6)
时间:2020-09-08 16:37
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藕秋季的藕脆嫩多汁，富含铁、钙、植物蛋白质、多种维生素，孩子吃了有补气血，增强免疫力的作用。 藕可以炒着吃，或与海带和排骨一起炖汤喝，都很适合孩子。
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藕秋季的藕脆嫩多汁，富含铁、钙、植物蛋白质、多种维生素，孩子吃了有补气血，增强免疫力的作用。 藕可以炒着吃，或与海带和排骨一起炖汤喝，都很适合孩子。
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