孕期如何促进胎儿大脑发育 时间:2020-09-06 16:23 1 孕早期补充叶酸 叶酸具有预防胎儿神经系统缺陷的作用,还可以促进神经系统和脑细胞的发育。孕早期,胚胎处于快速分化期,及时补充叶酸对胎儿大脑发育很关键。孕妈咪们要认真补充叶酸哦。叶酸广泛存在于油脂类(坚果),植物根经,水果(保证新鲜),肉类中。补充叶酸上午最佳,早饭后半小时到一个小时更好。人体在上午新陈代谢快,上午补充易消化吸收。 共4页: 上页1234下页