白露养生注意什么
时间:2020-09-02 12:38
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早晚及时添加衣服民间有“白露秋分夜，一晚冷一晚”的说法，中医也有“白露身不露，寒露脚不露”的讲究。 这是在说，天气将逐渐变凉，日常穿衣服不能再像夏天一样赤膊露体了，需要及时根据天气变化添加衣物，以防着凉感冒。 因此，对于老人孩子最好能够及时加衣。同时，要注意脚部的保暖，寒都是从脚开始的。
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早晚及时添加衣服民间有“白露秋分夜，一晚冷一晚”的说法，中医也有“白露身不露，寒露脚不露”的讲究。 这是在说，天气将逐渐变凉，日常穿衣服不能再像夏天一样赤膊露体了，需要及时根据天气变化添加衣物，以防着凉感冒。 因此，对于老人孩子最好能够及时加衣。同时，要注意脚部的保暖，寒都是从脚开始的。
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