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婴幼儿吃的水果前十名(9)

9

葡萄

上榜理由:很好的能量来源

营养:

葡萄的含糖量达8% ~ 10%。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人体吸收。此外它还含有多种无机盐、维生素以及钾等。

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