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如何让孩子爱上吃蔬菜(5)

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替代蔬菜做后备

如果宝宝不喜欢吃一两种蔬菜,即使营养丰富也没有关系,家长们可以找类似营养的蔬菜来替代,给宝宝吃,这样不会让宝宝反感也能够满足宝宝营养要求,比如不吃胡萝卜家长可以改用豌豆苗等。

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