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如何让孩子爱上吃蔬菜(2)

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烹饪方法多样

蔬菜的做法可以多种多样,加入粥中做成蔬菜粥,加入肉泥中做成饺子,或是根据颜SE搭配出一盘蔬菜沙拉。

不同的烹饪方式会有不同的效果,给宝宝尝试到不同口味的蔬菜,喜欢的可以多做,不喜欢的可以更换蔬菜品种或是做法,让宝宝爱上蔬菜,养成习惯。

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